Ο διαλογισμός ενισχύει τις σχολικές επιδόσεις

Δύο φορές την ημέρα επί 20 λεπτά τη φορά αρκούν για επιτυχή αποφοίτηση των κακών μαθητών Αμερικανική μελέτη σε 235 μαθητές έδειξε ότι ο διαλογισμός δύο φορές την ημέρα μπορεί να ενισχύσει τις σχολικές επιδόσεις. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ και το Πανεπιστήμιο Maharishi στην Αϊόβα, διαπίστωσαν ότι οι μαθητές που έκαναν υπερβατικό διαλογισμό … Περισσότερα Ο διαλογισμός ενισχύει τις σχολικές επιδόσεις

10 μαθήματα υγείας από 10 διαφορετικές χώρες

Ο τρόπος ζωής και η κουλτούρα του κάθε λαού, καθορίζουν όχι μόνο την ιστορία μιας χώρας αλλά και τη συμπεριφορά, που έχουν οι κάτοικοί της στα ζητήματα της υγείας. Οι καθημερινές ανάγκες, η διατροφή, ο τρόπος σκέψης έχουν διαμορφώσει διαφορετικές πρακτικές αναφορικά με την υγεία. Ποιες χώρες διδάσκουν τελικά …υγεία; Ινδία: Κάντε πικάντικη τη ζωή … Περισσότερα 10 μαθήματα υγείας από 10 διαφορετικές χώρες

Βιντεοσκόπηση της ανθρώπινης αύρας

  Η κινεζική ιατρική (π.χ. βελονισμός) και η ινδική γιόγκα βασίζονται στην οπτική ότι ο άνθρωπος, επιπρόσθετα στην υλική του διάσταση, έχει μια λεπτοφυή αιθερική διάσταση αόρατης ενέργειας που αντιστοιχεί στις εσωτερικές του διαθέσεις, τα κίνητρα, την κατάσταση της συνειδητότητας, τη δημιουργικότητα, τις αλλαγμένες καταστάσεις συνείδησης, το διαυγές ονείρεμα, το στρες και τη χαλάρωση, την … Περισσότερα Βιντεοσκόπηση της ανθρώπινης αύρας

Tι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν κάποιος έχει μια θρησκευτική ή μυστικιστική εμπειρία;

  Μια νέα επιστήμη κάνει την εμφάνιση της στα αμερικανικά πανεπιστήμια. Το όνομα αυτής «Νευροθεολογία» και σύμφωνα με τον ορισμό της είναι η μελέτη της νευροφυσιολογίας της θρησκείας και της πνευματικότητας. Στόχος της το μυαλό των πιστών: τι γίνεται στον εγκέφαλο όταν κάποιος έχει μια θρησκευτική ή μυστικιστική εμπειρία. Η αρχή αυτής της επιστήμης μπορεί … Περισσότερα Tι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν κάποιος έχει μια θρησκευτική ή μυστικιστική εμπειρία;

Ο διαλογισμός μειώνει 50% την πιθανότητα για έμφραγμα

Ο υπερβατικός διαλογισμός, τεχνική χαλάρωσης που έχει διάσημη από τους Beatles, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης εμφράγματος και εγκεφαλικού έως 50%, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η πρακτική άσκηση του διαλογισμού αυτού βασίζεται στα Μάντρα, δηλαδή σε σύντομα στιχάκια ή και μεμονωμένες λέξεις που αντιπροσωπεύουν το σκοπό του διαλογισμού και βοηθούν στη σωστή αναπνοή. Για … Περισσότερα Ο διαλογισμός μειώνει 50% την πιθανότητα για έμφραγμα

Πως θα καλλιεργήσετε τη χαρά της ζωής

Οι συμβουλές είναι συγκεκριμένες: ανακαλύψτε τις μικρές χαρές, αθληθείτε, διαλογιστείτε, ερωτευθείτε, ταυτιστείτε με τους άλλους και δώστε νόημα στη ζωή σας! Ψυχολόγοι και νευροεπιστήμονες συμφωνούν: Η ευτυχία δεν είναι μια μόνιμη κατάσταση έντονης ευφορίας αλλά μια αλληλοδιαδοχή ευχάριστων στιγμών και μικρών ικανοποιήσεων. Από βιολογικής άποψης αυτές μεταφράζονται σύμφωνα με τους ειδικούς στη διέγερση διάφορων περιοχών … Περισσότερα Πως θα καλλιεργήσετε τη χαρά της ζωής

Διαλογισμός και Γίογκα:Πολλαπλά οφέλη για τη σωματική,ψυχική και νοητική σταθερότητα

Αυξάνονται συνεχώς οι επιστημονικές έρευνες που έρχονται να επιβεβαιώσουν ότι οι συνεχώς εξαπλωνόμενες στη Δύση δύο τεχνικές της Ανατολής, ο διαλογισμός και η γιόγκα, στις ποικίλες μορφές τους, έχουν πολλαπλά οφέλη σε νοητικό, ψυχικό και σωματικό επίπεδο. Μια νέα έρευνα από επιστήμονες του καναδικού πανεπιστημίου του Μόντρεαλ, υπό τον Τζόσουα Γκραντ, η οποία δημοσιεύτηκε στο … Περισσότερα Διαλογισμός και Γίογκα:Πολλαπλά οφέλη για τη σωματική,ψυχική και νοητική σταθερότητα