Η γενειάδα κάνει καλό στην υγεία

Ο Κάρολος Δαρβίνος ήταν ο πρώτος, ο οποίος επιχείρησε να εξηγήσει την εξέλιξη της γενειάδας στο «The Descent of Man», όπου έκανε λόγο για τη διαδικασία της σεξουαλικής επιλογής, στην οποία μπορεί να οδηγήσει. Με απλά λόγια, ανέφερε ότι οι γυναίκες θεωρούν τους άνδρες με γένια πιο ελκυστικούς. Ωστόσο, παρά το γεγονός, ότι υπήρξαν αρκετοί … Περισσότερα Η γενειάδα κάνει καλό στην υγεία

Ελιξήριο μακροζωίας η φιλία!

  Οι πολλοί και καλοί φίλοι ωφελούν σημαντικά την υγεία. Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως μας βοηθούν να ζούμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια ενώ, αντιθέτως, το να έχει κανείς κάνα-δυο φίλους όλους κι όλους, είναι εξίσου επιζήμιο για την επιβίωσή μας με… 15 τσιγάρα την ημέρα ή τον αλκοολισμό! Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του … Περισσότερα Ελιξήριο μακροζωίας η φιλία!

10 μαθήματα υγείας από 10 διαφορετικές χώρες

Ο τρόπος ζωής και η κουλτούρα του κάθε λαού, καθορίζουν όχι μόνο την ιστορία μιας χώρας αλλά και τη συμπεριφορά, που έχουν οι κάτοικοί της στα ζητήματα της υγείας. Οι καθημερινές ανάγκες, η διατροφή, ο τρόπος σκέψης έχουν διαμορφώσει διαφορετικές πρακτικές αναφορικά με την υγεία. Ποιες χώρες διδάσκουν τελικά …υγεία; Ινδία: Κάντε πικάντικη τη ζωή … Περισσότερα 10 μαθήματα υγείας από 10 διαφορετικές χώρες

Πώς κάθε άνθρωπος επηρεάζει το περιβάλλον του;

  Οι σκέψεις, οι στάσεις και τα συναισθήματα κάθε ατόμου εκπέμπουν ενεργητικά πεδία. Αυτά τα μεμονωμένα πεδία του καθενός από εμάς, τα ατομικά μας πεδία, δεν επηρεάζουν μόνο εμάς, την υγεία μας και την προοπτική μας για τη ζωή, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις σχέσεις και τις εμπειρίες μας από το χώρο του κοινωνικού μας … Περισσότερα Πώς κάθε άνθρωπος επηρεάζει το περιβάλλον του;

Βρήκαν πως ωφελεί το κρασί την υγεία

  Μία ουσία του κόκκινου κρασιού που πιστεύεται ότι παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, απεδείχθη για πρώτη φορά πως πραγματοποιεί όσα υπόσχεται, ανακοίνωσαν Ολλανδοί ερευνητές. Πραγματοποιώντας μια μικρή, αλλά προσεκτικά σχεδιασμένη μελέτη, σε 11 υπέρβαρους, υγιείς άντρες, ανακάλυψαν ότι η λήψη μιας σχετικά μικρής δόσης ρεσβερατρόλης την ημέρα ασκεί ουσιώδεις ωφέλιμες δράσεις στον μεταβολισμό. «Είμαστε … Περισσότερα Βρήκαν πως ωφελεί το κρασί την υγεία

Προσωπική υγιεινή = καλή υγεία

Για τους ανθρώπους που διατηρούν σωστούς τρόπους συμπεριφοράς σε καθημερινό επίπεδο και έχουν καλύτερη προσωπική υγιεινή είναι σχεδόν δύο με δυόμισι φορές περισσότερη η πιθανότητα να έχουν καλή υγεία και χαμηλά ποσοστά λοιμώξεων και κρυολογημάτων. Τα παραπάνω έδειξε έρευνα που πραγματοποίησε το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Υγιεινής («Dettol ΗΑΒΙΤ Study – Hygiene: Attitudes, Behaviour, Insight and Traits»), … Περισσότερα Προσωπική υγιεινή = καλή υγεία

Έχεις φίλους; Κερδίζεις 4 χρόνια ζωής!

ΛΟΣ ΑΝΤΖΕΛΕΣ Είναι γνωστό ότι ένα από τα πιο σπουδαία «όπλα» μας στον αγώνα για σωματική και ψυχική υγεία είναι οι «δικοί μας άνθρωποι», οι φίλοι και η οικογένειά μας. Τώρα, αμερικανοί ερευνητές βρήκαν «πόσο ακριβώς» καλό μάς κάνει η πλούσια κοινωνική ζωή: όσοι έχουν πολλούς φίλους και τους βλέπουν συχνά ζουν κατά μέσον όρο … Περισσότερα Έχεις φίλους; Κερδίζεις 4 χρόνια ζωής!